Kompletní příručku k výběru a množství nápojů, které odpovídají vašemu životnímu stylu, preferencím a vámi stanoveným cílům.

Snadno použitelný vizuální průvodce Vám pomůže při tvorbě zdravějšího pokrmu a také při určení vhodného jídla pro vaše tělo.

Co bylo náplní kurzu? Jaký vliv má výživa na naše zdraví? Jak lze definovat optimální výživu? Jakou roli hraje pohyb? To vše se dozvíte!