Týdenní report klienta

Vyplňujte ideálně 1× týdně ve stejný den a za podobných podmínek. (Doporučení: ráno nalačno po návštěvě toalety.)

Základní údaje

Jméno a příjmení

Dnešní datum

Den

Měsíc

Rok

Týden spolupráce

Ranní hmotnost (kg)

Obvod pasu (cm)

Obvod boků (cm)

Obvod stehna (cm)

Obvod paže (cm)

Nahrajte aktuální fotografie postavy: 1) ZEPŘEDU 2) ZEZADU 3) Z BOKU

Doporučení: stejné světlo, stejné místo, podobné oblečení, ideálně stejný čas jako při předchozí evidenci

Jak se vám dařilo dodržovat nastavený plán?

Jak hodnotíte svůj hlad během týdne?

Energie během dne

Chuť na sladké nebo nezdravá jídla

Byly nějaké větší odchylky od plánu?

Ne

Ano

Kvalita spánku

Úroveň stresu

Jak se vám tento týden dařilo?

Co se povedlo?

Co bychom měli v dalším týdnu zlepšit?

Máte nějaké otázky nebo potřebujete něco upravit?

Jak vnímáte změny na svém těle oproti začátku spolupráce?

Děkuji za vyplnění. Po kontrole údajů klikněte na tlačítko Odeslat.