top of page
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Linkedin
laurelwreath_logo_vector_white&red.png

posuň své hranice!
buduj sílu, rychlost, vytrvalost, obratnost!

JAKUB BRENDL | SPORTOVNÍ A KONDIČNÍ SPECIALISTA

PRODUKTY JIŽ BRZY!

TO, CO SE TI DNES ZDÁ NEMOŽNÉ,

BUDE ZÍTRA TVÁ ROZCVIČKA

možnosti spolupráce

1

Osobní lekce

Vhodné pro běžnou populaci, mládež, amatérské i profesionální sportovce, kteří chtějí zvýšit svou výkonnost a sílu, nabrat svalovou hmotu, shodit přebytečná kila, předcházet zranění, zlepšit své celkové zdraví nebo pomoc s technickým provedením cviků. Ideální volba pro jednotlivce nebo malou organizovanou skupinu hledající individuální přístup.

2

Online koučink

Prostřednictvím sdílené aplikace získáš tréninkový nebo výživový program šitý na míru tvým potřebám, který budeš mít vždy po ruce. Program bude sestaven na základě tvých cílů, požadavků, vybavenosti posilovny nebo preferencí v jídle. Společně budeme monitorovat tvůj pokrok a komunikovat skrze preferovaný kanál jako je messenger, whatsapp apod.

3

Fitness programy

Předem připravené tréninkové programy na určitou týdenní délku a zaměření (síla, rychlost, kondice, svalová hypertrofie, mobilita aj.), ale také lifestylové protokoly. V případě, že hledáte program pro konkrétní období nebo jako zpestření aktuálního tréninku, toto je pro vás optimální volba. Vyberete si program dle vašeho cíle a můžete začít hned trénovat.

UKÁŽU TI CESTU, KTERÁ VEDE KE ZDRAVÍ, SÍLE A VITALITĚ!

Jakub Brendl | Osobní lekce

získej
výkonnost!

O MNĚ

Pohyb a sport je má celoživotní vášeň. Prošel jsem si různými sportovními oblastmi, od hokeje přes silovou gymnastiku s atletikou až po naturální závodní kulturistiku. Tyto osobní zkušenosti mě vedly k užšímu zájmu o pohyb a sport a začal jsem se v této oblasti postupně vzdělávat. Studium vysoké školy s tělovýchovným zaměřením mě otevřelo obzory a především obdarovalo cennými informacemi z oblasti tréninku, zátěže, a fungování lidského organismu.

  • VŠTVS Palestra, Sportovní a kondiční specialista

  • CORE TRAINING, Diagnostika pohybového aparátu

  • NUTRIS®, Poradce pro výživu

  • Kvalifikovaný trenér II. třídy, trenér fitness a kulturistiky, instruktor zdravotní tělesné výchovy, sportovní a rekondiční masér

About

NAUČÍM TĚ CVIČIT, JÍST, i ODPOČÍVAT.

DOSTANU TĚ DO ŽIVOTNÍ FORMY.

maximalizuj své
výsledky!

ŘEKLI O MNĚ:

"Za 1 rok spolupráce se nám podařilo shodit 25 kilogramů!"

Pavlína

"Pokud tréninku a stravě něco věnujete a vydržíte, můžete si být jisti, že Kubův vysoce kvalifikovaný přístup a zápal vás posune o parník kupředu vašemu cíli!"

Miroslav

"Na spolupráci s Kubou nejvíce ocěnuji osobitý přístup a po třech měsících samozřejmě okem patrné výsledky."

Petr

"Zhubla jsem 9 kg a zbavila se chronické bolesti zad. Spolupráci s Kubou doporučuji všem."

Vladimíra

Contact

Začni svou cestu k výsledkům ještě dnes!

  • Facebook
  • Instagram
  • White YouTube Icon
  • Linkedin

Děkuji za zprávu. Ozvu se Vám hned, jakmile to bude možné!

bottom of page